![Proč je HIIT nejefektivnější trénink a jak začít?]()
Proč je HIIT nejefektivnější trénink a jak začít?
Co je HIIT a proč je tak oblíbený?HIIT, neboli vysoce intenzivní intervalový trénink, je forma cvičení, která kombinuje krátké časové úseky intenzivní aktivity s obdobími odpočinku nebo nižší zátěže. Tento styl cvičení je navržen tak, aby maximalizoval spalování kalorií a zlepšil kondici v co nejkratším čase. Je obzvláště oblíbený mezi lidmi, kteří hledají efektivní způsob, jak zhubnout, zpevnit tělo a zlepšit svou fyzickou výkonnost.Hlavní výhody HIIT:1) Spalujete kalorie...
zobrazit celý článek
GorillaSports.cz - profesionální vybavení pro každého
Jako vášniví siloví sportovci máme vysoké nároky na kulturistické a fitness vybavení. To se odráží i v našich výrobcích: kvalita a udržitelnost, stejně jako funkčnost a bezpečnost jsou jednoznačně v centru naší pozornosti.
Protože nezáleží na tom, zda je vám 18, 45 nebo 65 let: radost z fitness a úspěch efektivního cvičení závisí na správném tréninkovém vybavení. Díky široké nabídce produktů, dlouholetým zkušenostem a komplexnímu servisu je společnost Gorilla Sports ideálním partnerem pro trénink s vlastní vahou, fitness a aerobik.
Objevte nové produkty a zařiďte si vlastní domácí posilovnu!
Novoroční předsevzetí: Začněte cvičit s GorillaSports.cz
Nový rok je skvělá příležitost, jak začít novou kapitolu a přiblížit se ke svým cílům. Jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí je zlepšení fyzické kondice a zdraví. Pokud...
zobrazit celý článek
| 06.01.2025
Black Friday na Gorillasports.cz: Největší slevy roku jsou tady!
Blíží se konec listopadu a s ním i naše největší slevová akce – Black Friday! Letos na Gorillasports přichází s úderem půlnoci 24. listopadu a s sebou přináší nevídané slevy na...
zobrazit celý článek
| 14.11.2024
Dárek, který má váhu!
Tipy na vánoční dárky!Vánoce se blíží a s nimi přichází i otázka, čím obdarovat své blízké? Pokud máte ve svém okolí někoho, kdo miluje pohyb, posilování nebo jen rád žije...
zobrazit celý článek
| 14.11.2024
