Gorilla Sports Plyobox v černé barvě
Pomocí černého plyoboxu od společnosti Gorilla Sports můžete provádět efektivní trénink skoků.
Zobrazit podrobnější popis
Pomocí černého plyoboxu od společnosti Gorilla Sports můžete provádět efektivní trénink skoků.
Zobrazit podrobnější popisOdesíláme během 24 hodin!
skladem
Trénink s Pyloboxem rozproudí váš metabolismus a podpoří spalování tuků. Trénujete vytrvalost a posilujete hýžďové svaly, ohybače kyčlí a lýtka. Při plyometrických cvičeních následuje po prodlužující kontrakci bezprostředně zkracující kontrakce téhož svalu. Při pravidelném tréninku se tak zvyšuje protahovací reflex ve svalu, protože svalové vlákno dokáže uložit více elastické energie a pak ji silněji přenášet. Tímto způsobem zvýšíte svou rychlost. Začněte s nízkou intenzitou a výškou skoku a ujistěte se, že vaše základna a tréninková obuv jsou dobře odpružené. Orientujte se s mnoha opakováními a krátkými přestávkami na klasický kruhový trénink.
Plyometrická bedna, plyobox či jump box je čím dál oblíbenějším cvičebním nářadím nejen v profesionálních posilovnách, ale i při domácím tréninku. Do své pravidelné rutiny ho zařazují příznivci crossfitu a funkčního tréninku, atleti, tenisté, ale také fotbalisté a hokejisti. Podpoří Vaši dynamiku, rychlost, výbušnou sílu i sílu odrazu.Cvičení na plyoboxu může být poměrně pestré, pokud víte, jak... zobrazit celý článek
Pokud chcete ušetřit čas a náklady spojené s cestováním do fitka, ušetřit na permanentkách, zvolit si trénink kdykoli během dne v denní či noční dobu, nejste zastánce společných prostor, nebo Vám je to třeba nepříjemné, když na Vás někdo kouká, tak jediný a možný způsob je si vytvořit domácí posilovnu. Napíšeme si zde pár tipů, jak a co je potřeba k vysněnému domácímu "fitku", ba... zobrazit celý článek
V předchozím článku "pomozte si kardiem 1." jsme si vysvětlili co to vlastně kardio je a uvedli jsme si nějaké typy kardia. Dnes se rozepíšeme, jak pomocí kardia můžeme zhubnout a jak si najít správnou tepovou frekvenci.Kolik kardia je vhodné pro nejefektivnější spalování tuků?Intenzita kardio cvičení potřebná pro hubnutí závisí na různých faktorech, jako jsou hmotnost, strava, úroveň denní... zobrazit celý článek
Dobrý den, je box určený i pro venkovní použití, nebo může být používán pouze v interiéru? Hledám plyometrický box do zahradní posylovny.
Daniel Jakubík
22.10.2023
Dobrý den,
výrobce tuto informaci neuvádí, nicméně Plyobox lze využívat v exteriéru i interiéru. Nedoporučuje se ponechávat venku bez ochrany, vzhledem k povětrnostním podmínkám.
S pozdravem, Kokiskashop.cz.
Tereza Svobodová
KOKISKA TEAM
22.10.2023
Dobrý den, rád bych ověřil nosnost této bedny. 500kg mi přijde až neuvěřitelné. Děkuji
Jakub Krejčí
18.11.2022
Dobrý den,
maximální nosnost je opravdu 500 kg.
S přáním hezkého dne, Gorillasports.cz
Veronika Boulová
KOKISKA TEAM
19.11.2022
355 126 ks
Zboží máme na skladě
5
Zákazníků online
