Kliky s kruhy jsou proto obrovskou výzvou, při které se odměníte svalovým růstem, protože svaly paží musí neustále kompenzovat.
Zobrazit podrobnější popis
Odesíláme během 24 hodin!
skladem
Dva robustní pásy s rychloupínáky slouží jako odpružení a jejich montáž je tak snadná, že můžete ihned začít. Pásy jsou absolutně odolné proti roztržení a vydrží až 200 kilogramů, což umožňuje obrovskou škálu cvičení. Cviky na nohy mají s kruhy také zcela nový rozměr a ukáží vám, jak jste na tom s kondicí. Díky pružnosti kruhů tělo při cvičení stále balancuje a vy tak procvičujete jádro těla i zádové svaly. Velmi praktickou vlastností gymnastických kruhů je, že je můžete zavěsit v podstatě kamkoli, dokonce i na větve stromů. Takto můžete cvičení snadno přesunout na zahradu nebo do parku a využít čerstvý vzduch jako další motivaci.
Není potřeba drahé posilovací stroje ani členství ve fitness centru, abyste zůstali ve formě.Zde je pět účinných cvičení, které můžete provádět v pohodlí svého domova s našimi nástroji.1. DřepyDřepy jsou základním cvikem pro posílení dolní části těla. Zapojí vaše stehna, hýždě a břišní svaly. Stačí stát rovně, nohy na šířku boků a pomalu se posadit, jako byste si chtěli sednout na neviditelnou... zobrazit celý článek
Chcete začít cvičit doma, ale nevíte, jak na to a jaké vybavení pořídit pro silový trénink? Možná vás už nebaví trávit čas cestováním do fitka, chcete ušetřit na vstupném, nebo cvičit, když zrovna máte náladu? A nebo nemáte rádi když se na vás někdo dívá? Ať tak či tak, my vám poradíme TOP 10 produktů pro komplexní silový trénink. Vybrali jsme pro vás produkty, které nezaberou příliš místa a... zobrazit celý článek
Crossový trenažér je bezesporu jedním z nejoblíbenějších kardio strojů ve fitness studiích. Je ideální na rozcvičení i pro rozsáhlý vytrvalostní trénink. Oproti běžeckým pásům nebo ergometrům nabízí perfektní procvičení celého těla a zároveň šetrnost ke kloubům. Jak z tohoto tréninku vytěžit maximum?Typy tréninků na crossovém trenažéruVětšinou se jedná o klasický vytrvalostní trénink, někdy... zobrazit celý článek
Přichází největší výprodej produktů v roce - BLACK SPORTS WEEK s GorillaSports. Čekáte s pořízením dárků právě na tento den? Budete potěšeni, u nás najdete skvělé produkty s ještě lepšími cenami. Chladné období Vás s námi udrží v tempu a v dobré kondici. Nečekejte na novoroční předsevzetí, začněte teď a tady.Proč Black Friday?Název tohoto „nakupovacího svátku" odkazuje k Černému čtvrtku v říjnu... zobrazit celý článek
Pokud chcete ušetřit čas a náklady spojené s cestováním do fitka, ušetřit na permanentkách, zvolit si trénink kdykoli během dne v denní či noční dobu, nejste zastánce společných prostor, nebo Vám je to třeba nepříjemné, když na Vás někdo kouká, tak jediný a možný způsob je si vytvořit domácí posilovnu. Napíšeme si zde pár tipů, jak a co je potřeba k vysněnému domácímu "fitku", ba... zobrazit celý článek
355 126 ks
Zboží máme na skladě
14
Zákazníků online
