Gorilla Sports Multifunkční osmihranná hřídel, 24 kg
Pomůcka pro lepší provádění mrtvých tahů a dřepů - ochrání Vaše klouby a záda. Vhodná pro začátečníky i pokročilé.
Zobrazit podrobnější popisPomůcka pro lepší provádění mrtvých tahů a dřepů - ochrání Vaše klouby a záda. Vhodná pro začátečníky i pokročilé.
Zobrazit podrobnější popisDostupnost: neprodejný
Multifunkční hřídel Vám pomůže učinit trénink s činkami ještě univerzálnějším. S pomocí této osy jsou vaše záda obvykle méně namáhána. Správná technika je však nepostradatelná, a pokud se neprovádí správně, hrozí vážná zranění. Zejména pro začátečníky je to často obtížné. Málokterý jiný cvik vyžaduje tolik svalů najednou s podobnou intenzitou. Během tréninku je síla čerpána ze svalových skupin, ze kterých by měla pocházet. Efektivní trénink mrtvých tahů a dřepů, které chrání vaše klouby. Ruce zůstávají v neutrální poloze, abyste se mohli lépe soustředit na čisté provedení cviků. Často je také možné trénovat s o něco větší váhou a také více zatěžovat nohy, než by tomu bylo u klasického mrtvého tahu. U klasických mrtvých tahů někdy hrozí velké riziko přílišného zatížení zad. Tomu lze obvykle čelit použitím vícehranné osy. Díky speciálnímu tvaru je často možné zůstat během tréninku ve vzpřímenější poloze a přesunout těžiště. Můžete si také vybrat různou tloušťku úchopu. Z používání této osy mohou těžit jak začátečníci, tak pokročilí sportovci. Zejména ti, kteří ještě nejsou příliš obeznámeni s tréninkovým postupem mrtvého tahu, našli v této ose vhodnou možnost, jak učinit první kroky a dosáhnout tréninkových úspěchů. Pokud chcete, můžete tento typ zařízení zařadit i do kruhového tréninku.
Chcete začít cvičit doma, ale nevíte, jak na to a jaké vybavení pořídit pro silový trénink? Možná vás už nebaví trávit čas cestováním do fitka, chcete ušetřit na vstupném, nebo cvičit, když zrovna máte náladu? A nebo nemáte rádi když se na vás někdo dívá? Ať tak či tak, my vám poradíme TOP 10 produktů pro komplexní silový trénink. Vybrali jsme pro vás produkty, které nezaberou příliš místa a... zobrazit celý článek
Přichází největší výprodej produktů v roce - BLACK SPORTS WEEK s GorillaSports. Čekáte s pořízením dárků právě na tento den? Budete potěšeni, u nás najdete skvělé produkty s ještě lepšími cenami. Chladné období Vás s námi udrží v tempu a v dobré kondici. Nečekejte na novoroční předsevzetí, začněte teď a tady.Proč Black Friday?Název tohoto „nakupovacího svátku" odkazuje k Černému čtvrtku v říjnu... zobrazit celý článek
Pokud chcete ušetřit čas a náklady spojené s cestováním do fitka, ušetřit na permanentkách, zvolit si trénink kdykoli během dne v denní či noční dobu, nejste zastánce společných prostor, nebo Vám je to třeba nepříjemné, když na Vás někdo kouká, tak jediný a možný způsob je si vytvořit domácí posilovnu. Napíšeme si zde pár tipů, jak a co je potřeba k vysněnému domácímu "fitku", ba... zobrazit celý článek
Jednoruční činky nesmí chybět v žádné domácí posilovně. Stačí je vzít do rukou a ihned můžete začít cvičit a posilovat mnoha různými způsoby. Dáváte přednost silovému nebo full body tréninku? V každém případě se jednoručky stanou Vašimi nepostradatelnými společníky.Nezáleží na tom, zda pravidelně navštěvujete fitness centrum, nebo kvůli pohodlí a nedostatku času cvičíte raději doma. Pevnější... zobrazit celý článek
325 590 ks
Zboží máme na skladě
15
Zákazníků online