Aerobic step s nastavením výšky 10, 15 a 20 cm pro výstupy a krokové sestavy. Strukturovaný povrch, nosnost 120 kg.
Zobrazit podrobnější popis
Odesíláme během 24 hodin!
BELAN GmbH
Anger 36,
Naila 95119,
Germany
service@dilego.de
(+49) 9282 93 29 40
Výškově nastavitelný aerobic step je určený pro výstupy, sestupy a jednoduché krokové sestavy v domácím tréninku. Při základním cviku vystupujte střídavě pravou a levou nohou a udržujte celé chodidlo na nášlapné ploše.
Výšku plošiny lze zvolit v úrovních 10, 15 nebo 20 cm. Kompaktnější rozměr usnadňuje uložení stepu po cvičení. Začínejte na nižší úrovni, vyvarujte se rychlých bočních seskoků a před použitím zkontrolujte správné zasunutí výškových podstavců.
Pokud chcete ušetřit čas a náklady spojené s cestováním do fitka, ušetřit na permanentkách, zvolit si trénink kdykoli během dne v denní či noční dobu, nejste zastánce společných prostor, nebo Vám je to třeba nepříjemné, když na Vás někdo kouká, tak jediný a možný způsob je si vytvořit domácí posilovnu. Napíšeme si zde pár tipů, jak a co je potřeba k vysněnému domácímu "fitku", ba... zobrazit celý článek
V předchozím článku "pomozte si kardiem 1." jsme si vysvětlili co to vlastně kardio je a uvedli jsme si nějaké typy kardia. Dnes se rozepíšeme, jak pomocí kardia můžeme zhubnout a jak si najít správnou tepovou frekvenci.Kolik kardia je vhodné pro nejefektivnější spalování tuků?Intenzita kardio cvičení potřebná pro hubnutí závisí na různých faktorech, jako jsou hmotnost, strava, úroveň denní... zobrazit celý článek
74 604 ks
Zboží máme na skladě
42
Zákazníků online
