Gymnastický míč 85 cm s nožní pumpou, červený

Gymnastický míč 85 cm s nožní pumpou, červený

Gymnastický míč o průměru 85 cm je pomůckou pro balanční cvičení, protahování, posilování středu těla i aktivní sezení. Při cvičení vsedě lze vyzkoušet pomalé přenášení váhy a malé kroužení pánví; před začátkem ověřte, že velikost míče dovoluje stabilně opřít chodidla o podlahu.

Obtížnost cviků lze přizpůsobit zkušenějším i méně trénovaným osobám a seniorům. Míč lze využít také při vhodně zvolených cvicích zaměřených na pánevní dno, například v rámci těhotenského cvičení po konzultaci s odborníkem.

Hlavní výhody

• Velikost podle postavy: Průměr 85 cm odpovídá doporučené výšce uživatele 185 cm a více.
• Nastavitelná náročnost: Cviky lze provádět v jednodušších variantách s oporou nebo podle zkušeností postupně ztěžovat.
• Nožní pumpa v balení: Pro nafouknutí míče není potřeba další příslušenství.

Technické údaje

• materiál: PVC
• průměr: 85 cm
• barva: červená
• doporučená výška postavy: 185 cm a více
• maximální nosnost: 250 kg

Obsah balení

• 1× gymnastický míč
• 1× nožní pumpa